烤箱菜焗南瓜的做法

产品时间:2021-12-17 02:12

简要描述:

“原料 :绿皮南瓜半个 ,橄榄油50G ,盐适量 ,粗黑胡椒适度。模具:烤盘 ,刷子 ,锡纸 ,烤箱作法:1 南瓜洗涤切块 ,2 烤盘夹上锡纸,刷子沾上橄榄油,在锡纸上刷一层橄榄油,3 南瓜放进夹有锡纸的烤盘,加热混合一下, 4 撒盐 、撒黑胡椒粉,烤箱加压 焗 20分钟,5 中途忘记翻面 用筷子张开一下。6 装盘进不吃喽” 食材明细主料绿皮南瓜半个橄榄油50G细黑胡椒适度辅料盐适量原味口味油炸工艺半小时耗时非常简单可玩性焗南瓜的作法步骤1打算食材。南瓜洗涤切块。...

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详细介绍
本文摘要:“原料 :绿皮南瓜半个 ,橄榄油50G ,盐适量 ,粗黑胡椒适度。模具:烤盘 ,刷子 ,锡纸 ,烤箱作法:1 南瓜洗涤切块 ,2 烤盘夹上锡纸,刷子沾上橄榄油,在锡纸上刷一层橄榄油,3 南瓜放进夹有锡纸的烤盘,加热混合一下, 4 撒盐 、撒黑胡椒粉,烤箱加压 焗 20分钟,5 中途忘记翻面 用筷子张开一下。6 装盘进不吃喽” 食材明细主料绿皮南瓜半个橄榄油50G细黑胡椒适度辅料盐适量原味口味油炸工艺半小时耗时非常简单可玩性焗南瓜的作法步骤1打算食材。南瓜洗涤切块。

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“原料 :绿皮南瓜半个 ,橄榄油50G ,盐适量 ,粗黑胡椒适度。模具:烤盘 ,刷子 ,锡纸 ,烤箱作法:1 南瓜洗涤切块 ,2 烤盘夹上锡纸,刷子沾上橄榄油,在锡纸上刷一层橄榄油,3 南瓜放进夹有锡纸的烤盘,加热混合一下, 4 撒盐 、撒黑胡椒粉,烤箱加压 焗 20分钟,5 中途忘记翻面 用筷子张开一下。6 装盘进不吃喽” 食材明细主料绿皮南瓜半个橄榄油50G细黑胡椒适度辅料盐适量原味口味油炸工艺半小时耗时非常简单可玩性焗南瓜的作法步骤1打算食材。南瓜洗涤切块。

2橄榄油用刷子刷。3在铺有锡纸的烤盘上刷橄榄油。

4放进南瓜。5撒上细黑胡椒与 盐。

混合加热一下。进烤箱烤制。6中途放入张开 翻面。

7装盘。放入进不吃喽。小窍门TIPS :1、有时候节食可以不吃南瓜 ,但无法经常不吃。

2、南瓜无法跟红枣一起食用。


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